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节食减肥刚开始掉的很快，然后现在掉的挺慢，虽然每天都能掉一点，不像刚开始那样了，是正常的吗？

2021-01-19 分类：专业问答 阅读(547) 百度已收录

这个很正常，但是我不建议节食减肥。这样有损身体健康。我是一个减掉50斤的宝妈，我是通过合理的调整饮食结构，适当的运动瘦下来的。

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