广州seo小雨关于女生一直说减肥又总是减不下来的问题太有话题性了，大家所说的没有毅力其实只是其中一个小小的原因。下面我来分析分析，希望能帮助到爱美的女生。
目前市面上的减肥产品，网络上的减肥方法可谓是五花八门，眼花缭乱，个个说的都效果刚刚的，个个都让你心动。什么减肥果，减肥茶，减肥饼干和各种各样的减肥药。还有就是各种养生馆的中药调理减肥法，食疗减肥法，健身房的运动减肥法，明星分亨的居家减肥法……我相信很多有意减肥的女生都不陌生，都试过一两种或者好几种的。那为什么总是减不下来呢？主要有以下几个原因：
一.产品或者方法本身没有效果。我们都知道市面上很多减肥产品，宣传的很诱人，但很多都是蒙人的，特别是一些不知名的品牌，甚至一些微商，网红的三无产品。建议这些产品大家都不要买，有的不旦不能减肥还可能对身体造成伤害。要买就买一些口碑好的产品。用赵本山老师的那句广告词就是：别看广告，要看疗效。
二.产品和方法有效，自己急于求成，一段时间没什么改变就放弃。可以说大部分的人变胖都不是一周或一个月两个月变的，但大部分的人都希望几天或者个把月就能看见明显效果。减肥不努力，上称很勤快，自己买个电子称天天称，第二天称没变化，第三天称没变化，第十天好像还是没多少变化就开始怀疑了，再几天还是变化不大就可能放弃了。建议多和身边减肥成功的人了解沟通，减肥不难但需要时间。
三.自己管不住自己，一边减肥一边增肥。这种女生最多了，又想有效果又经不起诱惑，要命的是这种女生往往不是单独存在的，一般是闺蜜朋友聚一起一个德行，就是好吃懒动。我们都知道女生爱零食，爱美食！只要有好货，小嘴没停过，自己也知道自己是吃肥的，就是控制不住自己，还找借口说吃饱了才有力气减肥。建议对自己狠点，闺蜜朋友相互监督。
四.很多女生都希望找到一种轻松又见效快的产品和方法，俗称的懒人减肥法，这种方法不是没有，但这是自虐和变态的方法，比如绝食！你做不来。建议早点放弃歪念头，减肥没有捷径，而且是综合性的，科学的饮食，睡眠，运动和心情的自我调节都应该注意，总之良好的生活习惯造就你良好的身材哦😊