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到底怎么样才能减肥呢，总是坚持不下去？

2021-01-19 分类：专业问答 阅读(552) 百度已收录

管住嘴最重要，我不健身，但从十八岁到现在二十多年了一直老样子167cm125斤左右，就是因为能管住嘴，吃饭七分饱，少吃垃圾食品，晚上睡觉前坚决不加餐

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