减肥的时候，有哪些事是你最怕的？

最怕的就是。

1.忍受节食时的那种孤独感！节食只是第一步，要放弃很多自己喜欢吃的东西，而往往喜欢吃的东西都是会发胖的东西。

2.运动时的疲倦感！自己设定的目标，如果达不到就会很沮丧，坚持的过程是很艰辛的。

3.怕朋友突然间的邀约聚餐。很多减肥的朋友可能这边刚刚说服自己要如何如何，那边朋友一个电话来就瞬间瓦解！因为不太好意思拒绝朋友的邀约。

4.最怕一开始减掉了几斤，后面就再也不下去了。这就需要第二次动员自己。

总之，减肥之路很难也很辛苦，平时还是不要暴饮暴食。