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我是John宋会强
说实话，如果女朋友真的是体重190斤，那么需要你怀着万里长征的心态去帮她减肥。
体重太高绝对不是好事，就算女朋友有绝对的身高，190斤的身体同样是很大的负担，我们来算一下：
用一个数据（BMI身体质量指数）告诉你现在她的身体状况。
假设女朋友的身高是1.65M，体重190斤（也就是85㎏）
身体质量指数的计算方式是：体重÷(身高)²
85÷1.65²=31.2，请参考下面表格看看肥胖程度……（额，我头有点大…）
关于肥胖的其他影响不再列举，希望早点开始改变，尽早瘦下来！
我是John宋会强，更多健身科普，欢迎三连击（点评转）下个问题见！