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被自己心爱的人抛弃要怎么做会缓解一下长期以来的心碎?

我也遇到过这样的问题。

爱情是需要缘分的,需要两个人共同努力。仅仅靠自己一个人努力,是无法达到预期目的的。

首先,如果您认为,这是您真正爱的人,那么就放手一搏,尽力去沟通。尽最大的努力挽回这段感情,不给自己的人生留下遗憾。用自己真诚的感情,去打动她。

其次,如果自己尽力争取了,依然不能挽回这段感情。建议您还是要保持良好的心态,及时释放心理的压力。可以选择读一本书,陶冶自己的情操。也可以选择去旅游,转移自己的注意力。不要让自己陷于苦恼和悲伤之中。

最后,要懂得反思这段感情的得失。自己要总结一下,在这份感情里自己得到了哪些经验,有过哪些错误。在接下来的另一段感情中,发扬优点,克服缺点,寻求自己的幸福。

总之,爱情是需要缘分的。随时要保持清醒的头脑,要有旷达的心态。是你的终归是你的,不是你的也莫强求。祝朋友一切安好。很高兴为您答疑解惑。

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