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专业问答

吃肉不吃主食,不运动能减肥吗?

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当然可以,也就是当前最流行的生酮饮食,我一周减了十多斤,想生酮光不吃主食还不够,实际是你得将碳水的摄入比例减低。 如何减低?首先我们所吃的所有米面淀粉类食物、糖、酒基本全部由碳水组成,也就是这类食物必须断掉,奶、豆制品也不能吃。 那我们可以...

专业问答

为什么减肥这么难啊?有没有好办法可以不那么克制吃啊?

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减肥之所以难,是因为大家普遍选择了不吃饭或者少吃饭,或者吃兔子一样的生冷餐,但是饮食是人的幸福感来源之一,尤其是生活在处处皆美食的中国。当然特别困难,而且很多人这么吃完之后,体重减轻之后,会控制不住,再度吃回来,甚至更胖。 知道原因,就知道...

专业问答

我是一个高二马上要上高三的学生,很想报数学的网课,基础有点差,不知道要报哪个好?

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我来说下这个问题 网校课程主要分两种:录播和直播 首先要记住,录播的课程仅仅适合学习自控力强的学生,而自控力强的,除非特殊原因,一般不会出现基础薄弱的情况 然后是直播 直播课又分为个性化(一对一)和班级两种 个性化的老师水平参差不齐,要找适...

专业问答

女孩子想减肥,却又总是抑制不住地吃?

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当你不开心的时候,建议你改变一下排遣的方式,不要再刷剧吃吃吃了,你可以在不开心的时候就去照镜子,前后左右看看,然后问自己你喜欢镜子里的自己吗?然后你就不想吃了,想一想如果减肥成功后丑小鸭立刻变成了白天鹅,只要出现在大街上立马招来无数帅哥的回...

专业问答

为什么越瘦的人越想减肥?

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好比越美的人她越想美,对自己的形象更加关注。一胖毁所有,那么他们对于身材对于形象已经淡忘意识,反正都是胖者,当然也是自卑不自信的表现。

专业问答

中学数学老师是不是可悲的职业?

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中学数学教师,优秀尽职的,是天底下最大慈大悲的左天使。滥竽充数的,是世间最大奸大恶的右天使。因为前者把初涉人世的少年引入科学的殿堂大门,后者把本可造就的学子糟蹋成傻不愣机的废柴。