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2021-01-19yuds阅读(562)赞(0)

推荐适当运动+减脂餐 运动——可以是KEEP或其他，有朋友连续打卡600多天了，从减肥到瘦身到体质提升； 减脂餐——现在各大平台上都有很多，比如某博，某书，非常多，有配图，有详细配方，关键看能不能按照食谱坚持下来； 祝你成功

2021-01-19yuds阅读(510)赞(0)

每年春天开始我都要减肥，经过一个月冬天随心所欲的吃，到春天时必须得控制一下自己，减肥时最崩溃的是眼看就要到自己满意的体重时，突然有饭局了，而且还是推不掉的，经过一顿大吃，体重又回到解放前了！

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潜意识，坚持，自律，未来美好的一天

2021-01-19yuds阅读(517)赞(0)

很多人通过少吃或者不吃来减肥，这样的方法是不科学的，不建议大家迅速减肥，应该循序渐进，应该在调理自身身体的同时逐步减肥，也可以通过抽脂手术进行局部减肥。 很多人长期使用跑步机健身减肥，长期使用跑步机健身是可以达到减肥的效果的，但是建议大家速...

2021-01-19yuds阅读(556)赞(0)

关键是你的审美是怎样的，唐玄宗喜欢胖胖的杨贵妃，汉灵帝喜欢赵飞燕体态轻盈能为掌上舞，这两位都是史上有名的美人，甚至代表了当时的审美时尚。 老婆太胖了，或许是因为生孩子造成的产后身材走型，作为母亲，应当是最美的。 家里女主人胖说明你家里有福，...

2021-01-19yuds阅读(475)赞(0)

怎么换回已经死心的前女友？提起千斤重，放下二两轻，一个人提得起，放得下叫理智，提得起，放不下叫蠢笨。 去干一翻轰轰烈烈的事业，把主要精力放在学习和工作中去吧！ 在说你女友已死心，强摘的瓜也不甜蜜的，只要你事业有成，中华美女千千万。东方不亮，...

2021-01-19yuds阅读(517)赞(0)

怎么换回已经死心的前女友？提起千斤重，放下二两轻，一个人提得起，放得下叫理智，提得起，放不下叫蠢笨。 去干一翻轰轰烈烈的事业，把主要精力放在学习和工作中去吧！ 在说你女友已死心，强摘的瓜也不甜蜜的，只要你事业有成，中华美女千千万。东方不亮，...

2021-01-19yuds阅读(641)赞(0)

个人观点。 不建议复合，能离开一次就会有第二次，何必还在一起为了以后的互相伤害呢？不管是什么原因导致两个人分开了，这就证明你们在一起的时候并没有向对方敞开心扉，还是有所保留的，不然怎么会没有一直走下去呢？

2021-01-19yuds阅读(533)赞(0)

是真正减肥成功的人，主要还是靠管住嘴，人家都说了七分吃三分练，如果要真正不反弹的话，还是要保证自己的肌肉量，肌肉量越大，你的基础代谢也就越大，这样你吃同等量的东西才会比别人消耗的多，才不容易发胖。换句话说，你和别人比起来，在不发胖的前提下，...

2021-01-19yuds阅读(555)赞(0)

花1500元帮你减肥15斤你愿意吗？ 回答：这个问题倒像是一道数学题，似乎在问你：100元减1斤体重，你觉得值吗？ 减肥我是愿意的。但是如果方法不科学，减了多少斤都是暂时的，那样花的也是冤枉钱。而且，这15斤是多久减下去的呢？如果是一个月，...