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专业问答

女生为什么一直说减肥,而一直减肥失败?

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关于女生一直说减肥又总是减不下来的问题太有话题性了,大家所说的没有毅力其实只是其中一个小小的原因。下面我来分析分析,希望能帮助到爱美的女生。 目前市面上的减肥产品,网络上的减肥方法可谓是五花八门,眼花缭乱,个个说的都效果刚刚的,个个都让你心...

专业问答

怎样正确减肥?

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总结减肥十大科学魔招,供您参考 1⃣饮食357,3高(高膳食纤维、高新鲜果蔬、高植物蛋白),5低(低盐、低糖、低脂、低胆固醇、低酒),7分饱。一口吃不成胖子,但胖子肯定是一口一口吃出来的。本条做不到,其它都无效。 2⃣运动357,3(每次3...

专业问答

怎样减肥瘦身最有效大?

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现在我们的生活条件越来越好了,肥胖是目前最大的一个问题。久坐、缺乏运动和饮食习惯差等这些都是引起肥胖的原因。科学研究还发现,高体脂的人有易于发炎和形成血栓的倾向性,这些倾向都会加速动脉粥样硬化发展,继而形成冠心病。 减肥的方法五花八门,有些...

专业问答

为什么有人减肥跟玩似的?

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每个人的身体条件不一样,所以胖瘦不一样,脂肪堆积速度不一样,基础代谢不一样。 就导致你减肥的时候也不一样。 尤其是从小就胖的人属于天生易胖体质,减肥可能会比较难。 有一些其他原因吃胖的人第1次减肥会比较容易。