关于减肥的那些事,你有什么可以分享的呢?
健康饮食是最最重要的,管住自己的嘴占80%,剩下20%有氧运动,相信正常人很快就可以瘦下来的啦
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会,还会饿死。 不用那么极端,有绝食的勇气,少吃两顿,一天就吃一顿饭,午饭或者晚饭选一顿吃,随便吃,吃多少都行,其他时间除了水,啥也不吃。能保证你一天瘦一斤,但是瘦七八斤的时候会有一个长时间的瓶颈期。
等于,就像胖本来就会影响自己的形象,当你受了,会发现整个人的气质会提升,化妆也好看,穿裙子都不用担心是大还是小。
不放鞭,把年都忘了,贴了对联,街上静悄悄的,唉,过年吧,心里想着房贷呢,信用卡还没还完,看护卧床的老爸的保姆也要回了,孩子大学放假回来,不是玩就是吃,你又得收拾他的家,又得做几样饭!
最大的目标就是赚钱,结果是什么都没赚到,但愿2018想做的,都能成为2019的铺垫。
我近期的“高光时刻”具体出现在,别人给我看她收藏的搞笑段子。结果笑点极低的我,很不真气的笑了半个小时,实践表示,笑半个小时,真真的很很累,哦 我的肚皮,你辛苦了。
健康减肥也就是好好吃饭才能健康减肥。减肥,实际上就是消耗量大于摄入量,减少脂肪比,增加肌肉比,调整饮食结构,通过这样的减肥方式才能达到健康减肥的效果。 1,三餐规律,不节食不少餐不吃单一食物减肥。 规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体...
谢谢邀请。这是个伤心的问题,第一次删了你说明他生你气了,而且还是比较大的气,删完了又舍不得,又把你给找回去。第二次删了你,还是舍不得又找回去,第三次删了你,又把你加回去只能说明:他爱你爱到心碎💔了,可是你对他反而没什么感觉,不然不会一次次的...
我不用减肥的你加油哦
今年春节期间两大高兴。 一是今日头条#百万英雄#答题,从年前到三十,每天紧紧张张,一天四五场答题。忙忙碌碌,採购年货,打扫卫生。今日头条搞得人晕头转向,但因为喜欢,所以热爱。 第二年三十团园饭,一家人座在一起,天南海北,看着春晚,品着美酒,...