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2021-01-19yuds阅读(502)赞(0)

年味 云中一击（文） 现在的年，越来越缺少小时候过年的味道了。 一，穿着新衣过大年 小时候，当大人把布票，钞票放一起盘算时，就知道，要添置一家人过年的新衣服了。 物质生活极度困乏的时期，布票奇缺，钞票也紧张，能穿新衣，也就指望每年的春节了。...

2021-01-19yuds阅读(556)赞(0)

减肥方法对不对，首先确认是否健康？怎么判定……… {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 360, “thumb_url”: “242850000...

2021-01-19yuds阅读(859)赞(0)

会，还会饿死。 不用那么极端，有绝食的勇气，少吃两顿，一天就吃一顿饭，午饭或者晚饭选一顿吃，随便吃，吃多少都行，其他时间除了水，啥也不吃。能保证你一天瘦一斤，但是瘦七八斤的时候会有一个长时间的瓶颈期。

2021-01-19yuds阅读(486)赞(0)

我来谈谈我减肥后的状态。 从疫情开始到现在我已经减肥将近40斤。 也算是小有成就吧。 1 更多的是养成了每天走一走动一动的习惯。对食物特别是甜品也保持了一定的距离。 周围的同事和朋友看到减肥之后的我都会大呼惊讶。 他们问我同一个话题：你太有...

2021-01-19yuds阅读(571)赞(0)

大家好，快过年了，好好计划你们的过年假期哦，希望大家新年快乐每一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 1280, “vposter&...

2021-01-19yuds阅读(567)赞(0)

最近过得很好，但以前并不这么想。 新年新开始，每年过完年都会给自己定一个或者几个目标！我记得我近几年的目标无非就是减肥呀，早睡早起，按时吃饭，工作升迁之类的。不知道你们是不是这样的？ 都说减肥是女人一辈子的事业，这句话可真不假。有时候出门在...

2021-01-19yuds阅读(1046)赞(0)

这大概是欲擒故纵吧

2021-01-19yuds阅读(522)赞(0)

吃代餐粉减肥？你只会越来越胖 说到减肥很多小伙伴都会想到代餐粉，代餐奶昔，觉得只要跟着吃就能瘦了，甚至你上网或者微信上搜一下都能看见一大堆这样代餐，很疑惑这样坚持吃代餐粉真的能瘦吗？ 如果严格按照代餐粉的要求吃，确实会瘦！但是你会瘦得越来越...

2021-01-19yuds阅读(571)赞(0)

这个也是本人自身的感受，随着年龄的增长！和运动量的减少，吃胖好多最直接的感受有以下几点。 1.明显感觉很多衣服穿不上了，或者穿上很不舒服，勒的话。 2.晚上睡觉呼吸不顺畅。 3.走路🚶上楼明显感觉吃力，气喘嘘嘘。 所以本人还是交易大家还是要...

2021-01-19yuds阅读(537)赞(0)

很大，有肉和没肉还是有很大体会的。