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2021-01-19yuds阅读(1289)赞(0)

感谢邀请！ 既然你作为她的男朋友，觉得自己女朋友有些胖了，但是你要考虑到减肥的难度性，所以最好的方式就是你带着她一起减肥，当然你是属于健身了。 首先你要先自己找到几种减肥的方式，例如跑步，你可以跟女朋友讲想一起去跑步，但是她可能会有些抵触，...

2021-01-19yuds阅读(538)赞(0)

我天天吃很多没法儿

2021-01-19yuds阅读(700)赞(0)

如果不能回到以前，那就不要相互折磨了。有一种爱叫做放手。

2021-01-19yuds阅读(524)赞(0)

我210斤三个月到154，每天早上吃两个鸡蛋＋粥＋咸菜，中午吃水果＋酸奶+蔬菜，晚饭不吃，每晚5-10公里跑步＋肌肉训练！！！减肥就一句话最管用:管住嘴，迈开腿

2021-01-19yuds阅读(512)赞(0)

当然影响大了，首先你喜欢的衣服穿不上，哪哪摸着都是肉肉，还有患高血压，心脏病，高血脂，脂肪肝的机率也大大增加。

2021-01-19yuds阅读(525)赞(0)

根据情况再说！当初为什么分手？现在又为什么复合？同时还要看你们俩感情方面如何？

2021-01-19yuds阅读(540)赞(0)

现在人为什么胖人越来越多呢，绝大部分是饮食习造成的，中国的美食太多了，这些美食都高脂肪高热量还让人难遇抗拒的美食。 现在的生活节奏快，三餐不规律，熬夜，酗酒，不吃早餐，高脂肪高热量饮食，活动量下降等，这都是引起肥胖原因。 减肥要心态好，不能...

2021-01-19yuds阅读(534)赞(0)

当我们准备开始减肥的时候，最常问的一个问题是：做什么运动适合我，减肥效果也比较好呢？ 实际上看起来强度较低的快走，和健身房里挥汗如雨的动感单车，实际的减肥效果相差并不太远。换言之，只要是有氧运动就行。至于具体的减肥效果好不好，主要取决于锻炼...

2021-01-19yuds阅读(576)赞(0)

不能，只是满足你的购物欲望 减肥就是管住你的嘴跑好你的腿

2021-01-19yuds阅读(539)赞(0)

没用，一点用都没有