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2021-01-19yuds阅读(1266)赞(0)

感谢邀请！ 既然你作为她的男朋友，觉得自己女朋友有些胖了，但是你要考虑到减肥的难度性，所以最好的方式就是你带着她一起减肥，当然你是属于健身了。 首先你要先自己找到几种减肥的方式，例如跑步，你可以跟女朋友讲想一起去跑步，但是她可能会有些抵触，...

2021-01-19yuds阅读(705)赞(0)

是复合，不是复婚，喜欢就追，不喜欢就删，这样前怕狼后怕虎的，怪不得追不到女朋友，女的本来就是属阴的，你也像个女孩一样扭扭捏捏的，肯定是搞不成的！

2021-01-19yuds阅读(807)赞(0)

不喜欢就别减喽。减肥是需要毅力和坚持的，很多想减肥的人最后都坚持不下来，更何况不想减肥的。当然了，如果已经达到肥胖的程度，损害了身体健康的话，建议还是减肥吧，毕竟健康才是本钱，因为肥胖严重影响了生活品质那是得不偿失啊。肥胖的人可能因为自卑沮...

2021-01-19yuds阅读(471)赞(0)

总结减肥十大科学魔招，供您参考 1⃣饮食357，3高（高膳食纤维、高新鲜果蔬、高植物蛋白），5低（低盐、低糖、低脂、低胆固醇、低酒），7分饱。一口吃不成胖子，但胖子肯定是一口一口吃出来的。本条做不到，其它都无效。 2⃣运动357，3（每次3...

2021-01-19yuds阅读(502)赞(0)

现在是看脸的社会，很多女性都希望像明星一样拥有巴掌的小脸，无奈因为一张大脸而自卑。其实有很多方法真的能瘦脸，只是你不了解而已。 1、坚持做脸部运动 首先找到空矿泉水瓶，在玩手机或看电视时，通过对矿泉水瓶一吸一呼，能让脸颊肌肉得到锻炼，从而达...

2021-01-19yuds阅读(481)赞(0)

如果不想运动的话，就控制自己的饮食！少吃多餐，忌高热量！参考健身餐也可以的，再早晚各搭配一袋八斗鱼谨元，帮你调理肠道，促进减肥，还能美白嫩肤哦！一举多得！

2021-01-19yuds阅读(493)赞(0)

提问这个问题是因为自己确实同时发生了这两种情况，不做任何产品推销，就是之前体重高达160左右，终于狠下心减肥，终于掉了30斤左右，本来应该很开心的但还好，而那三万多也不是花在了别的地方！不是报健身房，买减肥产品上，就是正常的消费，玩喝乐！因...

2021-01-19yuds阅读(466)赞(0)

首先，以下都是我亲身实践有效的方法，也许有点多，但是如果你真的想提高，我建议你认真看完，而不是划走。另外，如果还有别的问题欢迎私信我，缺少方法或是没有动力，欢迎点击我的主页。关注我，我们一起学习[灵光一闪] 正文开始[小鼓掌] 第一点，明确...

2021-01-19yuds阅读(676)赞(0)

看评论想逐个赞一个

2021-01-19yuds阅读(1290)赞(0)

一不小心我错删幸福， 幸好我没迷路， 又来微信的上角处， 点击增加有你的红烛， 不在糊涂， 原来离开几日心会痛苦， 原来没你的日子心好无助， 我已清楚， 原来你就是传说中的菩提树， 是我想追求的那颗明珠……