是什么时候,让你下定决心去减肥?现在还在坚持吗?
在生完孩子,坐玩月子出来的时候。我现在还在坚持,因为我不想再听到那么不好听的言论,还有对我伤害最深的就是另一半那嫌弃的眼神,真的够够的 {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 768...
在生完孩子,坐玩月子出来的时候。我现在还在坚持,因为我不想再听到那么不好听的言论,还有对我伤害最深的就是另一半那嫌弃的眼神,真的够够的 {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 768...
潜意识,坚持,自律,未来美好的一天
这个也是本人自身的感受,随着年龄的增长!和运动量的减少,吃胖好多最直接的感受有以下几点。 1.明显感觉很多衣服穿不上了,或者穿上很不舒服,勒的话。 2.晚上睡觉呼吸不顺畅。 3.走路🚶上楼明显感觉吃力,气喘嘘嘘。 所以本人还是交易大家还是要...
几乎所有服用减肥药的人在减肥之后都会出现反弹现象。一方面是因为长期服用减肥药是不可能的,因为长期服用减肥药会损害身体,另一方面,通过服药进行减肥的人群往往在减肥期间没有形成良好的饮食习惯和运动习惯。所以在停止服用减肥药之后,非常容易反弹。 ...
如果不能回到以前,那就不要相互折磨了。有一种爱叫做放手。
我210斤三个月到154,每天早上吃两个鸡蛋+粥+咸菜,中午吃水果+酸奶+蔬菜,晚饭不吃,每晚5-10公里跑步+肌肉训练!!!减肥就一句话最管用:管住嘴,迈开腿
大家好,我是娟掰,很高兴回答这个问题,个人觉得夏天有必要减肥,因为夏天天热,想着凉快也得减肥,最主要的是夏天是一个露大腿露腰的季节,显出你的魅力所在
第一,可能是安慰你,让你接受自己,学会欣赏自己,每个人都有自己的优点!不必太在乎外表! 第二,可能是你长得本来就漂亮,瘦下来让别人觉得有压力!也许是出于嫉妒! 第三,可能是你瘦下来,没有胖嘟嘟的时候可爱,反而没那么好看! 第四,可能是知道你...
几乎就是个“勤杂工”! 首先,你的代课地位很低的,信息技术课程是副课中的副课,对,你不用怀疑,那怕国家说要推进校园信息化,提高教师和学生的信息化水平,甚至开设人工智能、编程等课程,但是不会计入学业考试,所以根本不会有人重视,你的课人家想占就...
目前正在减肥,我感觉肥胖的人他们的作息和生活习惯跟瘦的人有区别!我们首先应该改变自己的生活习惯,从吃饭还是,要细嚼慢咽,不要大口大口的吃饭。每次吃饭要控制一些量,不要吃的太多,加上适量的运动。这种减肥对我来说也不是很难受,也还可以接受!