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专业问答

为什么有些人一直瘦不下来?

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咱们不来长篇大论,堆砌文字,我给你开个方子,一个星期不瘦,让肥肉都长我身上。 前提条件,这一周内作息规律,早9点起床,晚10点前睡觉,三餐稳定,不可夜宵。 周一: 5点起床,出去走5000米,也就是田径场地12圈半,要快走,最好出汗那种。 ...

专业问答

节食减肥反弹了,会比之前更难减吗?

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记住能量守恒定律!不要相信他们!消耗比摄入多就能瘦,什么节食不科学,容易营养不良,现在社会的物质条件下稍微吃点,就不会营养不良。 不要相信那些所谓公知,减肥达人的话。记住一句话,爱因斯坦说的 能量守恒!脂肪就是你储存的能量,消耗比摄入多就能...

专业问答

妹妹高三了,数学成绩很差,150分的试卷考了40分,有什么方法能帮提高一下?

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很难,但只要用心提高50分问题不大。 我有个朋友的女儿高二时压力大不好好学习,每次考试倒数第一,特别是数学经常就是五六十分,她妈妈也心灰意冷,觉得将来能考个三本就不错了,谁知这姑娘在离高考一百天的时候,猛然醒悟,数学差,她每晚就和一个数学特...

专业问答

你用过三种以上的减肥方法吗?效果怎么样?

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谢邀,这个问题我应该很有发言权,仔细想想我在减肥这条山路十八弯上已经走了将近10年,节食吃药点穴运动都尝试过,中间两度减肥成功又两次反弹,说多了都是泪啊。 先说点穴,这有点奇葩的方法法竟然是我尝试的第一种减肥方法。那是我刚高考完的暑假,在家...

专业问答

你有哪些关于减肥的奇葩经历?

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要说奇葩,那我只能讲自己了。 下面是一个悲伤的故事,请自备纸巾。 从120斤到180斤是个量变引起质变的过程。 1.120-140成长史(2011年-2013年) 高中毕业到大学校园里,想必大家多少都会涨一点,但是20斤起步的故事,还是奇葩...