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2021-01-19yuds阅读(1123)赞(0)

第一，主要是以后无聊了可以在打几炮，第二嘛，看以后找个啥样子的，比较比较，第三嘛，希望她过得打，善意关注

2021-01-19yuds阅读(556)赞(0)

大学本科期间，各种篮球赛基本以输球告终，多少有些遗憾！没想到工作8年返校重造，却迎来个人篮球巅峰。 去年重新回到大学在职读研，此时年龄已经30+了。弹跳、体力等等都不如从前了，简单说就是打地板流篮球。全班级一共37个人，但是仅仅凑够一支球队...

2021-01-19yuds阅读(528)赞(0)

回不去了，到处限制烟花爆竹，在说现在的人眼里只有利益，攀比

2021-01-19yuds阅读(528)赞(0)

减肥永远是女人关注的话题,一个女生减肥后能有多自信取决于她减肥前后变化有多大，还有是不是健康的减肥成功，减肥后皮肤是否依然紧致，身体线条是否更优美？更重要的是这个过程你付出了多少辛苦？如果你原来很胖180斤以上，通过自己的努力减肥了50斤以...

2021-01-19yuds阅读(594)赞(0)

春节过后，我工作当天就可以进入工作状态。因为我从事的是体力劳动方面的工作，春节期间走亲访友，作息时间也很规律 ，在家也做体力活。身体也没产生倦意，也能很快的参与过年后的工作，马上进入工作状态。

2021-01-19yuds阅读(562)赞(0)

没反弹难道不是挺好吗，也可能是还没到反弹的时候。要是没有什么不舒服的话说明你得生活方式很好，身体很健康，那就继续保持你的生活方式，管住嘴，迈开腿，就能保持健美的身材。

2021-01-19yuds阅读(748)赞(0)

谢谢邀请! 首先轻断食其实就是控制饮食，能瘦几斤那要看你的体重基础了，还有你自身的基础代谢了。 咋们重点还是谈谈如何可以快速，健康的减脂？ 首先，我们要明白脂肪是怎么长出来了，什么原因造成人体脂肪的增加？ 自身基础代谢+日常运动消耗热量&l...

2021-01-19yuds阅读(535)赞(0)

年龄越来越大了，发现姊妹们再也不像以前那样亲近了，都会各家顾各家，大姐看着娘家的家什好就装起来说她要，都在为自己家打算，今年都我和两个姐姐家说好都回娘家过年，父母没有儿子，我们回去陪他们，本来是件好事，可是酒桌上推杯换盏，话也呛了起来，牛逼...

2021-01-19yuds阅读(537)赞(0)

说轻断食之前，说说为什么会减肥。 我相信两者目的是一致的。 只有运动量+基础代谢共同消耗的热量＞日常摄入总热量（我这里是以日为单位）。你才会出现减脂效果。如果题主以减重为目的另当别论，减脂和减重两个概念。一个是看形体美观，一个是看称不看形体...

2021-01-19yuds阅读(821)赞(0)

断食一周体重轻5-10斤都是很可能的，如果本身基数大的人，可以轻更多。 但是有一个值得注意的是，这个时候轻的几乎都是水份，一旦恢复饮食后，很快又会回去的。 我在之前的客户中有很多参加过断食减肥的，经过几次下来她们的消化系统都出现程度不同的慢...