标签：seo优化课程

2021-01-19yuds阅读(546)赞(0)

现在我们的生活条件越来越好了，肥胖是目前最大的一个问题。久坐、缺乏运动和饮食习惯差等这些都是引起肥胖的原因。科学研究还发现，高体脂的人有易于发炎和形成血栓的倾向性，这些倾向都会加速动脉粥样硬化发展，继而形成冠心病。 减肥的方法五花八门，有些...

2021-01-19yuds阅读(541)赞(0)

首先回答！楼主那样的运动量和饮食是可以瘦的，但是只坚持半个月可能看到的成效会不显著，建议最少坚持半年，然后饮食慢慢形成习惯，以后停止减肥后就不会复胖了。 然后来说一下，合理的减肥计划是什么样的： 减肥是一个循序渐进的过程，瘦的快，复胖的也快...

2021-01-19yuds阅读(653)赞(0)

我168，刚上大学的时候竟然胖到了162斤，然后我赶紧减肥，一个暑假瘦到了140斤，经过半个学期128斤了，后来体重就一直忽上忽下，从这个月的16号开始减肥，今天早上的体重是122斤，为瘦到108斤努力奋斗

2021-01-19yuds阅读(501)赞(0)

有一次，媳妇给我买了一条裤子，穿上之后感觉还行，反正有点贴身，去商场换吧，还闲费事，所以就这么穿着，当时我的体重有180斤，身高175厘米，有一天掉地上一个东西，我就蹲下去捡东西，只听嘎吱一声，裤裆开了一个大口子，好尴尬啊，回去找个缝衣店，...

2021-01-19yuds阅读(1130)赞(0)

作为一个女生，应该是舍不得 希望你珍惜她

2021-01-19yuds阅读(575)赞(0)

春节过后，我工作当天就可以进入工作状态。因为我从事的是体力劳动方面的工作，春节期间走亲访友，作息时间也很规律 ，在家也做体力活。身体也没产生倦意，也能很快的参与过年后的工作，马上进入工作状态。

2021-01-19yuds阅读(510)赞(0)

我从来没有通过节食来减肥，也就是今年疫情的时候发现自己太胖了，所以就决定减肥。我的减肥一开始也是通过节食来完成的，没有通过药物，但是很多人都告诉我说节食是一个很不靠谱的行为。我后来查了一下长了自己的基础代谢率我觉得除非你一辈子这样才能保持你...

2021-01-19yuds阅读(551)赞(0)

节食减肥最好不要，否则会反弹的很厉害 身体是很聪明的 如果节食减肥短期会瘦 但身体会认为你在闹饥荒 一旦恢复饮食会反弹的更更厉害

2021-01-19yuds阅读(547)赞(0)

天气太热了变人干瓜了！

2021-01-19yuds阅读(849)赞(0)

感谢邀请！ 首先，出现体重暴增，说明减肥不成功。节食减肥后的反弹在意料之中，不应该意外。 再说为什么，因为方法错了。 人在节食的时候，因为能量摄入远远低于消耗，基础代谢被迫降低，会有效且快速的减轻体重。这掉下去的体重多数是丢失的肌肉，水分，...