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2021-01-19yuds阅读(912)赞(0)

人在一起，有情，请珍惜，在一起是为了快乐。分开分手，那是为了少痛苦，不必在有联系。勉得纠缠不休。

2021-01-19yuds阅读(1558)赞(0)

即兴的冲动单凭一面就知缘聚缘散，事后应该是听中间人简介才有所缓解，也不一定是真的想回头，抱着试试看的心态，微友多一个少一个也无所畏，也不必放在心上，用中性语句一试便知。既使拒绝的意思也无妨。

2021-01-19yuds阅读(492)赞(0)

健康减肥，这个词儿说的好。也就是减肥不仅为了有个好身材，更为了健康。而不是单纯为了身材好去不顾一切的减肥，甚至丢了健康。 如何健康减肥？提供以下几点： 1、“吃饱了再减肥”，这是近年来流行的，一句玩笑话。但笑过之后，冷静下来，想一想是不无道...

2021-01-19yuds阅读(504)赞(0)

有氧运动，比如跳尊巴，打羽毛球，跑步，跳绳等。再加上合理的控制饮食结构，高蛋白低热量食品。 {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 808, “vid”: &...

2021-01-19yuds阅读(487)赞(0)

这就是爱 {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”: 456, “thumb_url”: “244900000323afd07e517”,...

2021-01-19yuds阅读(491)赞(0)

很多人通过少吃或者不吃来减肥，这样的方法是不科学的，不建议大家迅速减肥，应该循序渐进，应该在调理自身身体的同时逐步减肥，也可以通过抽脂手术进行局部减肥。 很多人长期使用跑步机健身减肥，长期使用跑步机健身是可以达到减肥的效果的，但是建议大家速...

2021-01-19yuds阅读(529)赞(0)

减肥是一个长期的工程，很多人都想急功近利，但是细胞代谢也要28天，短时间内看不到效果就放弃了，有些人是找不到正确的办法，一味的节食很多坚持不了很长时间，总之不暴饮暴食，均衡营养，适量运动，时间长了总会瘦的，时间可以改变一切。

2021-01-19yuds阅读(526)赞(0)

从小我就是大家口中的小胖子。上初中之前，我一直属于微胖。但是高中毕业，大学入学时候，体重飙升至144斤。当时也没在意，很贪吃。期间吃过日本的减肥药，味道很难闻，一斤也没有瘦。所以我就放弃了药物减肥，也丧失了信心。 一直到毕业开始工作，年龄日...

2021-01-19yuds阅读(559)赞(0)

关于女生一直说减肥又总是减不下来的问题太有话题性了，大家所说的没有毅力其实只是其中一个小小的原因。下面我来分析分析，希望能帮助到爱美的女生。 目前市面上的减肥产品，网络上的减肥方法可谓是五花八门，眼花缭乱，个个说的都效果刚刚的，个个都让你心...

2021-01-19yuds阅读(463)赞(0)

【减肥忠告第一条: 忘了减肥这件事】 我们都调侃说:减肥，是女人毕生的事业！听到这句话有时候并不是那么开心，感觉怪沉重的一个负担，为什么不能“自由”生长呢？如果，减肥有什么“忠告”的话，那么，我想说: 固然胖了不好，但是据我所知，在减肥大军...