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2021-01-19yuds阅读(529)赞(0)

169没生小孩前最瘦50公斤，后来胖到53到54样子，现在生完二胎56不到的样子，身上全是肉都不能穿无袖，感觉不超过54公斤最健康也不会太显胖

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健康是最重要的，其次健身会变得自信，且更加自律，会获得更优秀的自己！

2021-01-19yuds阅读(614)赞(0)

刚开始按斤收费，真的很便宜，我交了一千多包瘦三十斤吧好像我忘了两年了，不过从第二次去开始他就各种叫买不同部位的精油，我一共去了五六次，实在扛不住了，就不去了，每次都说

2021-01-19yuds阅读(484)赞(0)

现如生活条件越来越好，越来越多的人都变得肥胖，导致产生了很多疾病。因此就需要安排合理的减肥瘦身方法，减去脂肪，重获健康。下面小编就告诉大家如何合理减肥瘦身。 比平时喝更多的水。这样虽然不太健康，但是多喝水会给你饱感。每顿饭前喝两杯水来抑制你...

2021-01-19yuds阅读(697)赞(0)

这是一个很普遍的现象。现如今脂肪貌似成为了人人喊打的过街老鼠，基本上每天都能听到减肥二字的声音。对于女人来说，减肥成了她们生活中的一部分。 据我观察发现，未婚女性的减肥欲望是最强烈的，原因可能就跟没有结婚找对象有很大的关系。在这些女孩子当中...

2021-01-19yuds阅读(662)赞(0)

别信那些卖药的！ 首先不推荐节食，即使你刚开始节食瘦了，那个瘦的也是你身体的水分，而且后期容易控制不住，吃得更多，反弹的更厉害。另外节食会降低你身体的新陈代谢，也代表的你消耗热量的能力弱。你摄入的大多数热量都是新陈代谢消耗掉的，这也是为什么...

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不控制饮食，慢跑多久也不会有减脂效果

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在外忙碌了一年了，回到家多陪陪老人和孩子，给他们多沟通下，了解他们需要什么

2021-01-19yuds阅读(516)赞(0)

大事情嘛，好想没啥，我觉得我上一年暑假收到的最大的惊喜就是大学录取通知书了

2021-01-19yuds阅读(480)赞(0)

我感觉现在普通手机的像素都很高，普通手机都有二千万以上还是1080p的，记录自己的美好的时刻的，我感觉不用刻意去寻找什么设备，经济条件允许的话ok，一般想记录的话，普通手机足够，你只需要记录美好的时刻就可以，内容大于一切 {!–...