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2021-01-19yuds阅读(512)赞(0)

想瘦大腿瘦小肚子，少吃多运动吧！

2021-01-19yuds阅读(507)赞(0)

关键是你的审美是怎样的，唐玄宗喜欢胖胖的杨贵妃，汉灵帝喜欢赵飞燕体态轻盈能为掌上舞，这两位都是史上有名的美人，甚至代表了当时的审美时尚。 老婆太胖了，或许是因为生孩子造成的产后身材走型，作为母亲，应当是最美的。 家里女主人胖说明你家里有福，...

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只有把健身当做习惯，从中发现乐趣才能持之以恒。 无论你的目标是什么，饮食+睡眠+运动才能形成一个良好的循环。一个不错的饮食习惯与睡眠习惯构成了健康的基础，在这基础上运动才能持续进行,而且不断进步。做好饮食与睡眠可最大程度的支撑你的运动计划完...

2021-01-19yuds阅读(559)赞(0)

只通过饮食调节，当然可以减肥。 减肥的核心是消耗的热量>摄入的热量，出现能量亏空就可以瘦，能量亏空可以通过控制饮减少能量的摄入，也可以通过运动消耗能量。 节食减肥就是一个很好的例子。 着迷于节食减肥的人，主要是通过饮食控制来减肥。人都...

2021-01-19yuds阅读(663)赞(0)

没有减肥训练营其实就是找人监督你督促你减肥。 人的减肥意志力有的时候是受不了美食诱惑。看到美食就想吃一口，一口接着一口就吃多了，然后告诉自己明天在减肥吧！去减肥训练营不一样啊，你想吃那里没有这些美食有的只是合理搭配的膳食。 还有很多时候本来...

2021-01-19yuds阅读(3113)赞(0)

我去待过，所有的减肥都是靠自己的自制力。 训练营可以快速的瘦下去，但是结束后复胖率特别高，好好保持才最重要

2021-01-19yuds阅读(539)赞(0)

我个人还是觉得，我的作用主要是3个。 1、针对每个学生的数学情况，为他推荐适合他的数学学习方法； 2、不断的提升他的信心和学习数学的兴趣； 3、为学生挑选题目并且尽量帮助学生养成好的学习习惯（比如要求整理好题错题本等）。 而学生成绩的提高最...

2021-01-19yuds阅读(534)赞(0)

刚刚发表了关于藏獒的文章，再回到悟空问答谈藏獒。 藏獒是豢养动物，在犬类当中体型数比较大的，一般成年的体重50～60公斤。它性格刚毅，比较勇猛，但是，它反映慢，速度不快，柔韧性也差，耐力弱，在野生环境下会饿死。曾有过1只雪豹打斗8只藏獒的例...

2021-01-19yuds阅读(462)赞(0)

我是水瓶女，心太软太善良，做不出算计人的事。懂得珍惜，却不被别人珍惜！被伤得很厉害的时候也许有过报复回去的念头，但也只是当时那么想一下而已。睡一觉就忘。

2021-01-19yuds阅读(459)赞(0)

567254385 你就说肥不肥吧