不太想减肥了怎么办?肥胖对身体影响大吗?
当然影响大了,首先你喜欢的衣服穿不上,哪哪摸着都是肉肉,还有患高血压,心脏病,高血脂,脂肪肝的机率也大大增加。
当然影响大了,首先你喜欢的衣服穿不上,哪哪摸着都是肉肉,还有患高血压,心脏病,高血脂,脂肪肝的机率也大大增加。
关键是你的审美是怎样的,唐玄宗喜欢胖胖的杨贵妃,汉灵帝喜欢赵飞燕体态轻盈能为掌上舞,这两位都是史上有名的美人,甚至代表了当时的审美时尚。 老婆太胖了,或许是因为生孩子造成的产后身材走型,作为母亲,应当是最美的。 家里女主人胖说明你家里有福,...
关键是你的审美是怎样的,唐玄宗喜欢胖胖的杨贵妃,汉灵帝喜欢赵飞燕体态轻盈能为掌上舞,这两位都是史上有名的美人,甚至代表了当时的审美时尚。 老婆太胖了,或许是因为生孩子造成的产后身材走型,作为母亲,应当是最美的。 家里女主人胖说明你家里有福,...
注意饮食:多样性,广泛性,匀衡性。(少油腻)。多锻炼,运动。~哈哈😄别经常性能量积聚(能量守恒:吃和消耗的卡路里平衡)~哈哈😄说的对不对?
肥胖是由于脂肪过多,脂肪多一点的话,冬天可以御寒,但过多脂肪是对身体不利的。肥胖严重者可能会影响骨骼生长。如果阁下不想减肥的话,建议明天午饭后走一走,顺便当散心,多吃一些青菜之类的,少吃糖分过高,如巧克力榴莲碳酸饮料等。饭前吃点水果,这样可...
借了夜宵半年20斤
不是很愿意啊,我想这些钱拿来吃美食,人的一生卫什么要愧对自己的胃呢
借了夜宵半年20斤
减肥还是要从忌口开始的,如果一直胡吃海喝再怎么减肥都是不管用的。吃的稍微清淡一点,奶茶,油炸食品尽量要少吃了! 还有就是我们需要的是不反弹的减肥所以切记不要相信一些可以马上暴瘦的药物,这种反弹概率太大!也不能过度节食来减肥,很容易得厌食症,...
减下来很容易,但是维持很难! 只要你少吃多运动基本上都能瘦下来,所以有些人节食减肥,短期瘦的特别快,但是一旦恢复饮食,身体就会反弹特别快,然后体重反弹特别快,甚至还可能更胖,吃的更多。 所以我建议减肥不能操之过急,要有规律,从每餐少吃一点点...