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专业问答

女生为什么一直说减肥,而一直减肥失败?

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关于女生一直说减肥又总是减不下来的问题太有话题性了,大家所说的没有毅力其实只是其中一个小小的原因。下面我来分析分析,希望能帮助到爱美的女生。 目前市面上的减肥产品,网络上的减肥方法可谓是五花八门,眼花缭乱,个个说的都效果刚刚的,个个都让你心...

专业问答

花1500元帮你减肥15斤你愿意吗?

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花1500元帮你减肥15斤你愿意吗? 回答:这个问题倒像是一道数学题,似乎在问你:100元减1斤体重,你觉得值吗? 减肥我是愿意的。但是如果方法不科学,减了多少斤都是暂时的,那样花的也是冤枉钱。而且,这15斤是多久减下去的呢?如果是一个月,...

专业问答

减肥好难,你觉得呢?

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减肥非常难,可是你想要美丽漂亮,想要身材好,所以你就得克制一下自己的食欲,调整饮食结构,再加上运动,有了目标,按照目标执行,那慢慢来循序渐进,就不会觉得难了,任何事都是有得有失。我,一个70后妈妈,看起来还是非常年轻,所以自律很重要,减肥很...

专业问答

吃肉不吃主食,不运动能减肥吗?

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当然可以,也就是当前最流行的生酮饮食,我一周减了十多斤,想生酮光不吃主食还不够,实际是你得将碳水的摄入比例减低。 如何减低?首先我们所吃的所有米面淀粉类食物、糖、酒基本全部由碳水组成,也就是这类食物必须断掉,奶、豆制品也不能吃。 那我们可以...

专业问答

现在有多少人认为减肥难?都有什么好的减肥方法?

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瑜伽减肥就可以!练瑜伽体式来减肥不仅可以减轻身体重量,最重要的是通过练习不同的瑜伽体式,可以增加身体各个部位的肌肉密度,调整身体线条从而期待塑形的作用,让你的身材看起来凹凸有致! 1.站立体前屈 ↑简单有效的站立体前屈,帮助增加肌肉的延展性...

专业问答

为什么女生都嫌弃自己胖?

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虽然很多女生都以超模作为时尚的风向标,但对于普通人来说,那些都是遥不可及的标准。真正让普通人对自己的身材感到心塞的是朋友圈里的各种“完美”的自拍照。 研究显示,使用社交网络越频繁,越爱与同龄人比外形,而这也就越容易让他们对自己的身材感到不满...