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专业问答

通过节食或者断食瘦下来体型变化了吗?

yuds阅读(620)赞(0)

通过节食或断食瘦下来体型会变得越来越糟糕。 我们减肥的目的是为了减少脂肪含量,增加瘦体重重量。脂肪是松软的,臃肿的,当我们在节食或断食减肥的时候减少的大部分是水分。 体重下降是由于糖原减少,肌肉流失,肌肉蛋白分解,以及这些物质中包含的大量水...