减肥的路上你用了哪些方法?什么感受?
目前正在减肥,我感觉肥胖的人他们的作息和生活习惯跟瘦的人有区别!我们首先应该改变自己的生活习惯,从吃饭还是,要细嚼慢咽,不要大口大口的吃饭。每次吃饭要控制一些量,不要吃的太多,加上适量的运动。这种减肥对我来说也不是很难受,也还可以接受!
目前正在减肥,我感觉肥胖的人他们的作息和生活习惯跟瘦的人有区别!我们首先应该改变自己的生活习惯,从吃饭还是,要细嚼慢咽,不要大口大口的吃饭。每次吃饭要控制一些量,不要吃的太多,加上适量的运动。这种减肥对我来说也不是很难受,也还可以接受!
我认为身高160,体重超过98斤,不需要减重,可以考虑减脂或增肌。 98斤,只是一个数字上的概念感觉比较少。体现在身体上未必瘦。本人身高158,体重98斤时,如果没有保持运动,肉比较松弛的时候,自己觉得是比较胖的。因为骨架小,所以肉还是比较...
让人幸福不是房价多少,是房价和收入比要是低的话,人们的幸福感就会很强, 比如房价200万,一年百姓工资30万是不是就还能接受,现在主要是大部分百姓工资低,房价200万,两口子工资1.5万,这样的话压力就非常大了。 所以房价不用降,只要国家投...
1: 如果你体重过大到影响健康,他为了你的身体健康出发,和你沟通和商量,你们达成一个共识——为了你也好,你们的未来也好,减肥。那Ok这个没有任何问题。 2:如果你只是稍微胖一点,但是他的审美是喜欢苗条的姑娘,其实这也无可厚非,因为人都喜欢和...
提出这个问题,看到这个问题,好像我们都感同身受呀! 我现在就在经历这样的问题。从2018年8月到至今,我从135斤直飚到了155斤。连我都觉得严重超标了,特别是肚子。从以前六块腹肌,变成团结一块了。回家和家人团聚,都说我不能太胖了! 自己也...
感谢邀请!如果有一个她,是可以见的。不要刻意回避,也不要刻意接近。有相见的机会,就顺其见见,如果拉家带口都很忙,不见也罢,免得两个家庭互生罅隙。担当和责任,对于一个成年人来说更重要!
吃了兴奋剂的藏獒也许不怕死,但是不怕死不代表死不了啊! 如果三只藏獒吃了兴奋剂的话,也许能更大限度的激发藏獒的体力和潜力,让藏獒拥有了更加强大的战斗力,可是,这个兴奋剂不是仙丹灵药,也顶多藏獒战斗力稍微提升一些,在本质上并没有发生变化,说的...
根据动物影片所述,在非洲,鬣狗算是老二,是少数能咬碎骨頭吃下的掠食兽,咬合力是哺乳类动物之中的表表者,实力平于或稍在花豹之上,两者对恃,无論是单挑或群斗,几乎全都见是花豹退走的。 北美灰狼及不上花豹,应排最尾。 但也要视乎实际相遇上的个体的...
福建队无法抵挡辽宁队,差距太大!
淡定。。。过来人告诉你,经营好自己,做一个有骗人和识别谎言的能力,当面对别人时候选择真诚,收获信任和爱情,这样才能幸福。