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专业问答

你觉着减肥难吗?如果有好的减肥的方法会愿意尝试吗?

yuds阅读(483)赞(0)

减肥找到适合自己方法的话减肥不难。但前提是你需要坚持。本人不建议选择节食的方法,因为太伤身体了,得不偿失。减肥的根本其实还是在于管住嘴,迈开腿。当然首先你要了解你的体质,如果你体内有湿气的话,也会导致管住嘴迈开腿也减不下来,体内有湿气的表现...

专业问答

去减肥训练营是什么样的感受?

yuds阅读(667)赞(0)

没有减肥训练营其实就是找人监督你督促你减肥。 人的减肥意志力有的时候是受不了美食诱惑。看到美食就想吃一口,一口接着一口就吃多了,然后告诉自己明天在减肥吧!去减肥训练营不一样啊,你想吃那里没有这些美食有的只是合理搭配的膳食。 还有很多时候本来...