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专业问答

大家对减肥有什么好的建议?

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减肥无外乎管住嘴,迈开腿1.饮食注意减少淀粉摄入;增加白肉摄入;多吃新鲜蔬菜水果;减少糖分摄入;戒掉油炸2.运动注意大基数的朋友不要上来跑步,做舒缓的运动,比如瑜伽,轻微的运动,不要伤害膝盖和心脏 {!– PGC_VIDEO:{...

专业问答

分手半年后,前女友要和我复合,能答应吗?

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个人观点。 不建议复合,能离开一次就会有第二次,何必还在一起为了以后的互相伤害呢?不管是什么原因导致两个人分开了,这就证明你们在一起的时候并没有向对方敞开心扉,还是有所保留的,不然怎么会没有一直走下去呢?

专业问答

夏天到了,你认为女生该不该减肥呢?

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爱美之心人人有之,感觉自己胖的话可以适量减肥,因为我自己最近也在减肥中,瘦了穿衣服才会好看嘛,好看了才会有自信,每个人女孩都不喜欢别人说自己胖吧 {!– PGC_VIDEO:{“thumb_height”...

专业问答

减肥太困难了,大家有什么好方法吗?

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确实,对于不了解肥胖的原因,肥胖的地方的人,以及减肥的方法的人是困难的,首先要了解的是你的脂肪,主要堆积在什么地方是副部啊,还是臀部,同时你是水肿性肥胖啊?还是代谢性肥胖?湿热性肥胖,还是寒湿型肥胖?只要了解了你真正肥胖的原因,方法其实非常...