标签：seo顾问

2021-01-19yuds阅读(812)赞(0)

买不到好看的衣服了就是恶性循环，出去逛街了没买到衣服还是吃一顿吧，再喝杯奶茶，再买个甜品，再吃顿火锅，再吼个KTV，再吃个宵夜……再胖了点，衣服更难买了……突然一天醒悟了，开始减肥！

2021-01-19yuds阅读(513)赞(0)

我几十年的减肥史总结下来的经验就是：如果您想彻底的减肥，再也不想瘦了胖、胖了瘦，反反复复的减肥，那就不要任何形式的节食！ 您看的没错，是“任何形式的节食”！包括限制各种所谓的垃圾食品、高热量食物。 1、节食有2种形式： 狭义的节食就是节制热...

2021-01-19yuds阅读(493)赞(0)

有恒心的人较少，的确！

2021-01-19yuds阅读(1270)赞(0)

谢邀，是否需要减肥首先要知道自己的体重范围是多少，其次要知道体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标分别是多少，超标需要减肥，低于正常指标范围则要增加相应指标。对女生来说还要知道腰臀比，大腿围度等指标。 衡量体重是否在正常范围之内，首先要知道自己...

2021-01-19yuds阅读(499)赞(0)

能控制饮食加锻炼是最好的，要是只能选择一样，控制饮食最重要。 认真说起来，就细节太多了，什么基础代谢，摄入比例什么的太麻烦了。 简单点所有吃食分四份，蔬菜占两份，蛋白质就是肉鸡蛋什么的占一份，主食占一份，米饭用红薯，土豆，杂粮代替。 最后坚...

2021-01-19yuds阅读(508)赞(0)

谢邀，这个问题我应该很有发言权，仔细想想我在减肥这条山路十八弯上已经走了将近10年，节食吃药点穴运动都尝试过，中间两度减肥成功又两次反弹，说多了都是泪啊。 先说点穴，这有点奇葩的方法法竟然是我尝试的第一种减肥方法。那是我刚高考完的暑假，在家...

2021-01-19yuds阅读(534)赞(0)

让人幸福不是房价多少，是房价和收入比要是低的话，人们的幸福感就会很强， 比如房价200万，一年百姓工资30万是不是就还能接受，现在主要是大部分百姓工资低，房价200万，两口子工资1.5万,这样的话压力就非常大了。 所以房价不用降，只要国家投...

2021-01-19yuds阅读(517)赞(0)

成功背后的辛酸只有自己知道

2021-01-19yuds阅读(515)赞(0)

2021-01-19yuds阅读(594)赞(0)

实力都没有绝对的，它们如果都处在一生最旺盛期，都能战胜鬣狗，如果它们都处于老年期，都可能被鬛狗吃掉。