广州小雨seo苦丁茶是一种纯天然保健饮料。人体需要多种微量元素，还可以降血压、明目、益智、生津止渴、利尿、强心、润喉、止咳。它被称为“长寿茶”。虽然苦丁茶有很多功能，但很多人对它敬而远之，因为苦丁茶有很重的苦味。事实上，并不是每个人都用正确的方法酿造它。如果你用正确的方法酿造苦丁茶，你会品尝到它的苦味和清甜的茶香。今天边肖将带你了解苦丁茶。
[苦丁茶的传说]
苦丁茶的花蕾是紫红色的，据说是被茶女阿香的血染成红色的。在古代，有一个叫阿香的茶女。因为她的美貌，政府想选她入宫。然而，阿香还是拒绝了。她被送进宫的那天，趁人们不备，她跳下了悬崖，鲜血溅到了苦丁茶的花蕾上。茶芽由绿色变成紫色，味道变得香甜。后来，人们称苦丁茶为紫竹笋茶。
[苦丁茶的营养价值]
苦丁茶含有苦丁茶素、氨基酸、维生素C、多酚、类黄酮、咖啡因、维生素D、维生素E、各种氨基酸、胡萝卜素、多酚、三萜苷类、钙、钾、钠、锰、钼、镁。成品茶芳香苦，甘甜凉。具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抗癌防癌、抗衰老、活化血管等多种功效。
[苦丁茶的药用价值]
味道：甜；苦涩的；冷。
归经：入肝、肺、胃。
主治：祛风清热；明目生津。主风热引起的头痛；牙痛；红眼；耳朵；口腔溃疡；发烧烦渴；腹泻；痢疾。
禁忌：脾胃虚寒者慎用，月经期间及胃不畅者不宜饮用。
各种展览：
《本经逢原》:停止痢疾。
《纲目拾遗》:顺风，促进血液循环，永不怀孕。
《本草再新》:消食、化痰、除烦、止渴、利便、去腻。
《中国医学大辞典》:疏肝解郁，治疗耳鸣耳聋，耳内流脓，活血凉宫。
《四川中药志》:清热祛风，除烦止渴。治头痛、牙痛、耳鸣、目赤、食积、痰。
[苦丁茶的功效]
下降三个高点
苦丁茶作为药物，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有很好的疗效。例如，当它被用于降低血压、降低血脂、促进排便、降火、清咽和减轻牙龈和牙齿的炎症时，由于他们的体质和疾病的不同，饮酒的浓度和持续时间也不同。一般来说，有严重疾病和体重的病人应该喝相对较大的剂量和花较长的时间，反之亦然。如果苦丁茶的浓度合适，可在20或30天内降低血压和血脂。这就是苦丁茶的价值。
增强人体免疫力
苦丁茶能双向调节新陈代谢，增强免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，具有清咽清热解毒、保肝解酒、消炎利尿等功效。一年四季饮用可以保健延年，被称为“长寿茶”和“美容茶”，是纯天然的多功能保健珍品。
抗癌的
根据《广东科技报》，1993年5月15日记载苦丁茶对鼻咽癌和食管癌有抑制作用。用开水冲洗可以治疗各种皮肤病和烧伤；如果你把它当做茶来喝，它尝起来又甜又凉，生津止渴，甜前有苦，回味无穷，所以它被称为“绿茶”、“长寿茶”和“美容茶”。
消除口臭
苦丁茶能缓解口臭的原因是茶中含有的多酚还能杀死引起口臭的细菌，而细菌会产生令人不快的挥发性物质
苦丁茶的酿造很特别。正确的酿造方法会使苦丁茶香甜、爽口、爽口。如果酿造不正确，会使苦丁茶变得太苦而无法品尝。以下小系列将告诉你正确的苦丁茶酿造方法。
苦丁茶酿造的要点：
首先，水应该沸腾。
第二，水质较好，最好是矿泉水、泉水或纯净水。
第三，瓷器或陶器被用作茶具，味道更好。
第四，用量要少，苦丁茶具有用量少、口感强、耐冲泡的特点。
单独酿造：
一般来说，一芽二叶三叶苦丁茶芽重0.3~0.4g，配1000毫升开水。对于第一个饮酒者来说，它看起来一点也不轻松。
匹配酿造比例：
当苦丁茶与乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶、花茶等混合时。苦丁茶与其他茶的比例为1: 9，最高比例不应超过2: 8，否则，苦丁茶会掩盖其茶的味道。因此，凌镇地区的人们在泡茶时总是喜欢加入一两种苦丁茶作为调料，并用苦丁茶作为“茶中味精”。
[苦丁茶禁忌]
感冒患者：冬天是感冒高发季节。患感冒的人应该多吃些热的食物，如生姜，以消除体内的寒冷。如果在这个时候喝苦丁茶，会阻碍感冒的发散，不利于感冒的治疗。
虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点是冬天特别怕冷，经常感到手脚冰凉。有这种体质的人喜欢吃羊肉和狗肉等温食品，不容易生气。但是，喝冷苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常不同程度地患有脾胃虚寒。当腹部着凉或吃冷的食物时，很容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对较弱，婴儿的脾胃功能尚不完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、食欲不振、腹泻等副作用。
经期女性：女性在月经期间处于失血状态，她们的抵抗力降低。这时，如果喝冷苦丁茶，很容易导致因寒冷引起的气血凝滞，经血排出不畅，以及痛经，甚至严重者可引起月经不调。痛经频繁的女性，即使不在月经期间，最好少喝苦丁茶。
新产妇：刚生完孩子的产妇身体虚弱，所以她应该多吃些热食。冷苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，从而容易导致畏寒、畏寒、腹痛等。
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